Sissejuhatust punase kuiva veini kasutamise kohta saab lugeda siit: https://manaratas.ee/punane-kuiv-vein-rahvaravis-ehk-veiniteraapia/
Insomnia ehk unetus on kõige levinum unehäire. Unetuse puhul esineb suuri raskusi uinumisel ja ilma ärkamisteta magamisel, samuti võib uni varahommikul ära minna. Unetuse puhul on päevane enesetunne häiritud – esineb väsimus, soov magada, kuid ka päevasel ajal on raske uinuda (kuigi vahel lihtsam kui öösel). Unetus võib olla äge või krooniline. Iga kolmas inimene on teatud eluetapil unetusega ise kokku puutunud.
Peamised kroonilise unetuse põhjused on ärevus, stress ja depressioon, kuid unetus võib viidata ka tervele reale haigustele organismis, mistõttu oleks tark uurida ja selgitada välja tegelik unetuse põhjus.
Depressioon on püsivalt väljendunud meeleolu alanemine, millega kaasneb elurõõmu kadumine, energia vähenemine ning mille tulemusena langeb toimetulekuvõime ja elukvaliteet. Depressioon ja ajutine masendus ei ole aga üks ja seesama. Depressiooni põhjuseks võivad saada sisemised probleemid.
Kuidas saavad siin aidata punase kuiva veini ja ravimtaimede baasil põhinevad rahvameditsiini retseptid?
**
Kommentaarid puuduvad