Kuidas laulmine mõjutab tervist

Laulmine ja ajalugu Arvatakse, et meie esivanemad õppisid enne laulma kui rääkima. See, millise häälega inimene räägib, sõltub suuresti emast. Pole juhus, et lapseootel emadel soovitatakse juba emakasisese arengu perioodil
LOE EDASI

Heliteraapia. Erinevad sagedused ja nende mõju

Muusika on alati olnud erinevates kultuurides oluline element, ehkki aja jooksul on kõlades, stiilides ja tõlgendamise viisides toimunud suured muutused. Muusika on ette nähtud hinge toiduks ja seetõttu mõjutab iga
LOE EDASI

Ajurveeda. Vanim enesetervendamise meetod – 6 tehnikat 10 minutiga päevas

Sanskriti keelest tõlgituna tähendab “Ayurveda” “teadmisi elust”, “eluteadus”. See on traditsiooniline India meditsiin, mis põhineb ühel hinduismi filosoofilistest süsteemidest. Hindu uskumuste kohaselt on Ajurveeda eksisteerinud vähemalt 5000 aastat. See on
LOE EDASI

Teekond seletuse ja lahenduseni. 6. OSA – Ülitundlik närvisüsteem. Pantšakarma ja olukord praegu

Eellugu: 1. osa – Ühe seletamatu pikaajalise unetuse lugu. Arusaamatu psühhosomaatika 2. osa – Kuidas ma ravisin kaela, aga tervendasin hinge 3. osa – Ülitundlik närvisüsteem. Taastumine 4. osa – Kuidas tasakaalu tagasi saada
LOE EDASI

Teekond seletuse ja lahenduseni. 5. OSA – Ülitundlik närvisüsteem. Kergus koorma all

See on 5. osa minu väljapääsemisest seisundist „Ma ei suuda taluda stressi, nii kui midagi on – kohe jään haigeks“ ning tagasipöördumisest põnevuse uutesse kõrgustesse tormamise juurde ehk täieliku taastumiseni,
LOE EDASI

„Üksinda, ilma nutivahenditeta”. Test – eksperiment

12–18-aastastele lastele tehti ettepanek veeta vabatahtlikult 8 tundi üksi iseendaga, välistades võimaluse kasutada sidevahendeid (mobiiltelefonid, Internet). Samal ajal keelati neil arvuti, igasuguste vidinate, raadio ja teleri sisselülitamine. Teisalt lubati mitmeid
LOE EDASI

Ühe seletamatu pikaajalise unetuse lugu. Teekond seletuse ja lahenduseni. 4. OSA – Ülitundlik närvisüsteem. Kuidas tasakaalu tagasi saada?

See artikkel on jätk närvisüsteemi ülitundlikkust käsitlevale teemale kolmes eelmises artiklis: 1. osa – Ühe seletamatu pikaajalise unetuse lugu. Arusaamatu psühhosomaatika 2. osa – Kuidas ma ravisin kaela, aga tervendasin hinge 3.
LOE EDASI

Sõnade „Ma armastan sind” jõud

„Niipea kui lugesin, milline mõju on fraasil “Ma armastan sind“, hakkasin seda rakendama kõigis oma eluoludes. Hakkasin seda kasutama siis, kui ärkasin, sõin hommikust, käisin duši all, rääkisin telefoniga, kõndisin
LOE EDASI