Ajurveeda. Vanim enesetervendamise meetod – 6 tehnikat 10 minutiga päevas
Sanskriti keelest tõlgituna tähendab “Ayurveda” “teadmisi elust”, “eluteadus”. See on traditsiooniline India meditsiin, mis põhineb ühel hinduismi filosoofilistest süsteemidest. Hindu uskumuste kohaselt on Ajurveeda eksisteerinud vähemalt 5000 aastat. See on
Teekond seletuse ja lahenduseni. 6. OSA – Ülitundlik närvisüsteem. Pantšakarma ja olukord praegu
Eellugu: 1. osa – Ühe seletamatu pikaajalise unetuse lugu. Arusaamatu psühhosomaatika 2. osa – Kuidas ma ravisin kaela, aga tervendasin hinge 3. osa – Ülitundlik närvisüsteem. Taastumine 4. osa – Kuidas tasakaalu tagasi saada
Teekond seletuse ja lahenduseni. 5. OSA – Ülitundlik närvisüsteem. Kergus koorma all
See on 5. osa minu väljapääsemisest seisundist „Ma ei suuda taluda stressi, nii kui midagi on – kohe jään haigeks“ ning tagasipöördumisest põnevuse uutesse kõrgustesse tormamise juurde ehk täieliku taastumiseni,
Ühe seletamatu pikaajalise unetuse lugu. Teekond seletuse ja lahenduseni. 4. OSA – Ülitundlik närvisüsteem. Kuidas tasakaalu tagasi saada?
See artikkel on jätk närvisüsteemi ülitundlikkust käsitlevale teemale kolmes eelmises artiklis: 1. osa – Ühe seletamatu pikaajalise unetuse lugu. Arusaamatu psühhosomaatika 2. osa – Kuidas ma ravisin kaela, aga tervendasin hinge 3.
Kuidas loodusvaimudega suhtlema saada. Etapid
Igal taimel, loomal ja kivil ning igasugusel muul olendil on vaim (teadvuse resonantsmaatriks). Vaimud võivad ühineda, muutudes piirkonna vaimuks. Loodusvaimudel on tõeline bioloogiline mõistus, nad on vaimselt tugevad ning palju
Elu pikendav harjutus „kükid” vanematele inimestele, kodus tegemiseks
Meditsiiniteaduste doktor, professor I. P. Neumõvakin on koostanud unikaalse, kuid lihtsa metoodika inimese elu pikendamiseks ehk siis keha vananemise aeglustamiseks. Seda tema väitel just südamepumba töö parendamise kaudu, et sundida
Harjutus „Kõndimine põlvedel”
Sellele nagu ka teistele taoistlikele võimlemisharjutustele on omane lihtsus ning efektiivsus. Seda sellepärast, et üheaegselt saavad mõjutatud paljud meridiaanid kehas. Kõndimine põlvedel, mida tehakse põlvevalude korral, sobib peale põlvede ravitsemise
Harjutus „Kuldkalake“ seljale
Selgrooga seotud probleemid on tänapäeval väga levinud. Juba algkoolis on suurel osal lastest skolioos – selgroo kõverdumine ning ka üle 25-aastastel esineb rühivigasid. Siit ka haigused. Kuulus jaapani tervendaja