Tume ja hele pool sinu sees

samopoznanie.ru/trainings/trening_tjomnaya_i_svetlaya_storona_menya

Enamus enesearengu teel olijatest kaldub sageli oma teelt kõrvale – nad peidavad ning matavad maha oma tumeda poole ehk siis varjukülje.

Nagu näiteks:

– joogid, kes unistavad naisest,

– mungad, kes unistavad perekonnast,

– veganid, kes janunevad liha järele.

Kas sa tõesti arvasid, et nende tee on õige, kui nad riputasid endale sildid külge ning matsid oma soovid sügavale mulla alla?

Ega sa ometi ei kavatsenud neid järgida?

See varjatud janu lõhub nad laiali, mädandab seestpoolt.

Nad ei taibanud peamist – nad asetasid välise vormi kõrgemale sisust.

Kui tegelikult ei ole nii.

Põgenedes millegi eest, ei jõua sa kuhugi.

Sa tõused mäe tippu ainult soovist näha kõike ülevalt, aga mitte seetõttu, et sul all raske on.

Kui sind segavad kivid seljakotis ja sa võtad nad sellele matkale kaasa, siis usu, nad ei lase sul üles tõusta, sest sa tunned nende raskust tippu jõudmata.

Justkui ahelad ei lase nad sul järgmist sammu teha.

Sa veered alla, lähed põhja seepärast, et koorem lasub sinu sees.

Lükates eemale vooruse vastandid, lõid sa tingimused kodusõjaks enda sees.

Oled justkui laps, kes kattis silmad kätega ning otsustas peitu pugeda.

Isegi, kui praegu su sees on vaikus, usu, see on vaikus enne tormi.

Kõik see, mille sa nii hoolega peitsid ära enda ja teiste eest, ilmub varem või hiljem lagedale.

Ainult siis, kui aktsepteerid kõiki oma hinge külgi, mõistes, et ei ole olemas head ega halba, muutud terviklikuks.

Kas võib hea inimene rääkida või mõelda teistest halvasti?

Millistesse raamidesse oled ennast surunud?

Millist rolli mängid kellegi jaoks?

Kui sa vaatad ennast peeglis rahvamassi silmadega, mida sa siis näed?

Mitte midagi. Sind ei ole. Ainult kest on.

Need kaks inimest, kes elavad sinu sees.

Kõik need inimesed sinu sees, kuidas sa nendega läbi ja hakkama saad?

Kui üks tahab ennast purju juua, teine kloostrisse minna, kolmas tantsida, aga neljas tahaks kõikide nende küsimuste esitamise ära lõpetada ning alustada elu otsast peale?

Kellele sa annad hääleõiguse ning millisel ajal – kas mitte sellele, kes kutsub esile rahvamassi heakskiidu just praegu?

Sinu sees on niipalju inimesi, kui palju on tähti taevas, ja igaüks neist tahab midagi öelda ning igaüks arvab, et just tema väärib seda elu lõpuni elama.

Võta nad kõik, anna neile kõigile õiguse olla, elada ja eksisteerida.

Võttes nad, annad neile võimaluse ühineda ühise eesmärgi nimel ja võimalik, et siis liigub miski surnud punktist välja ning sa mõistad enda kohta midagi.

Kuid ära mitte kunagi võitle oma tumeda poolega, vaid võta ta, ära vaidle ning jälgi.

Eitades halba endas, tapad sa ka hea. Üks ilma teiseta võimalik ei ole.

Kuni sa ei nimeta ühte halvaks ja teist heaks, kuni ei anna neile nimetust, ei sildista – niikaua on kõik terviklik, ühest allikast. Ühest. Kas mõistad?

Sa hakkad õppima, ainult nõustudes sellega, et sa midagi ei tea.

Sa võid armastada, kui tunnistad endale, et vihkad.

Kunagi on igal armastaval inimesel tulnud tunnistada, et vihkab kõiki, kaasa arvatud ennast.

Sellest algab armastus – enda vastu, ühe inimese vastu, kõigi inimeste vastu ja üldse, kõige oleva vastu.

Enne seda on see lihtsalt sõna, mille taha varjub vihkamine, egoism ja hirm.

Võta vastu oma duaalsus, vastuoksus, ja kõik oma tumedad ja heledad küljed, ning sa omandad selle mõistmise, kes sa tegelikult oled.

Ära karda vaikust – kuuled sellest kogu tõde enda kohta, sa sulandud kõigega ja tänu sellele laiened.

/Tõlkinud Ingrid Soosaar/

Pöördumine kriisis oleva sõbra poole

http://sobiratelzvezd.ru/prosto-prodolzhaj-dvigatsya

Ma ei tea, kuidas sind aidata, mu sõber.
Ma ei tea, kuidas vaigistada su kannatusi.
Ma ei tea, kuidas vabastada sind südamevalust, hirmust, kurbusest,

sinu soovidest, mis lõõmavad sinu sisemuses.

Ma tundsin neid külalisi.
Ma ei suutnud neid endas kunagi hävitada.
Ma olin samamoodi murtud ning segaduses nagu sinagi.
Mu soovid leida vastuseid murenesid tolmuks.
Jah, ma tean ängistust ja üksildust, millest sa räägid.
Aastaid jooksin ma valu eest ära.

Proovisin igat doosi, igat lahendust, igat sõltuvust.
Püüdsin ära juua oma üksindust, seksida temaga,

teda ära süüa, mediteerida temast.
Püüdsin ennast ümbritseda inimestega,

et end sellest lahti kiskuda, aga muutusin inimestest sõltuvaks,

ja sellest hoolimata jälitas üksildus mind.

Püüdsin ennast ära hüpnotiseerida religioonist, vaimsusest,

dogmadest, usust ja petlikust lootusest.


Aeg-ajalt olin lähedal enesetapule, vahel tundus see ainsa väljapääsuna.
Püüdsin vabaneda üksildusest, talle mitte tähelepanu osutades,

kaevudes töösse ja kasutusse tegevusse.

Anusin ennast: „Lihtsalt liigu edasi, ära jää seisma!”

Üksildus koputas uksele keset ööd.
Kuulsin tema hõikeid päevastes unedes ja öistes košmaarides.
Jooksin, kuni mu jalad kattusid haavade ja verega.


Kaua jooksin.

Aga seejärel sundis elu mind peatuma.
Läbi haiguste, läbi jõuetuse ja nõrkuse, läbi jooksmisest saadud valu.

Tõeline tervenemine algas alles siis, kui ma peatusin….
Pöördusin oma üksilduse poole ja lubasin tal mind täita.
Arvasin, et suren, kuid üksilduse keskmes leidsin ma ainult

armastust, palju elu ja valgust.


Leidsin palju sügavama sideme jumalikkusega, kõiksusega.
Ja pea talumatu kaastunde vendade ja õdede vastu.

Pimedus” mu sees oli vaid kadunud laps, kes igatses armastust.
Ta igatses mind, ootas mind.

See oli kaunis ühinemine.

Nüüd elame üksildusega koos, nagu üks tervik.
Hingame koos. Jalutame koos mööda aasasid.

Istume taeva all, naerame ja nutame.

Leidsin oma armastuse pimeduse sees.

Nüüd, mu sõber, istun sinuga.
Vaikuses. Juuresolekus. Olevikus.


Näen su hirmu, sinu ülimat abitust, sinu igatsevat südant,

ning ma kummardan sinu annete, sinu väe ees.


Ma usun sinu võimesse kohata iseennast.
Ma ei taha sind parandada.
Ma ei tea, kuidas sind aidata.
Kuid sinu abituses on tervendamise tuli.

Ma ei saa sind parandada, ei saa.
Kuid minu võimuses on armastada sind nii,
nagu ma armastan ennast.


Aga seda on palju.

 

/Jeff Foster/
Tõlkinud Ingrid Soosaar

Milliseid unenägusid näevad surijad teatud ajal enne oma surma

newizv.ru/news/science/13-03-2019

Unenäod võivad meid inspireerida, lohutada, segadusse ajada ja isegi hirmutada.

Elulõpu unenäod või nägemused on surijate ning nende perede jaoks tähendusrikkad ja märkimisväärsed.

Vastava uurimise all oli rohkem kui 13 tuhat surevat patsienti. Spetsialistid leidsid, et elu õhtul nähakse uskumatult kirkaid unenägusid.

Sest nn kliinilise surma (see on omamoodi üleminek elu ja bioloogilise surma vahel) üle elanud inimesed räägivad sageli kummalistest unenägudest.

Enamus neist inimestest arvasid, et need unenäod erinevad nende normaalsetest unenägudest, olles sellised, mida nad kunagi oma elu jooksul näinud pole.

Inimene sureb füüsiliselt, kuid tema emotsionaalne ja vaimne identiteet jäävad unenägude ja nägemuste kaudu avalduma.

Saladuslikud unenäod algavad kindlal ajal…

Täispikkuses näevad seda artiklit püsikliendi-paketi tellinud kasutajad.

 

Pseudovaimsuse tunnused

Erik Johansson, Cut & Fold (2012) create.adobe.com/2013/2/13/impossible_photos_of_erik_johansson.html

Vaimsed inimesed – erilised inimesed.

Neid serveeritakse eraldi sööginõus.

Neil on teine lainepikkus.

Ja isegi saba on neil teisel pool.

Tänapäeval on väga moodne olla vaimne, tegeleda arenguga, külastada erinevaid seminare, treeninguid, praktikaid ning seejuures pidada ennast kõrgemaks, targemaks jms kui teised.

Milles siis on vahe ja erinevused tõelised vaimse arengu ja pseudoarengutee vahel, millised on tunnused, et kiiresti välja sõeluda peened momendid, märgata, teha järeldused… ning veidi muuta ka oma kurssi?

Täispikkuses näevad seda artiklit püsikliendi-paketi tellinud kasutajad.

 

Teadlikkuse-tunnetamise tasandid. Reaktsioon probleemile

Teadlikkus – see on võimekus reaalajas toimuvast teada saada.
Teadvustamise võime abil loob inimene kontakti ennast ümbritseva maailmaga (kasutades tunnetusvahendeid), kui ka märkab omaenda sisemaailmas toimuvat. Tunnetamine on seotud emotsioonidega.

commons.wikimedia.org/wiki/File:Taking_time_to_meditate_on_a_beach.jpg

 

Inimesed ei ole eriti head omaenda emotsioonide reguleerijad, lastes nende aktiveerumist juhtida alateadlikul automaatikal ning sellest tulenevalt käituda emotsiooni ajendil, tundes paratamatust.
Emotsionaalselt kallutatud inimene ei pääse ligi oma ressurssidele ega annetele ning kaotab võimekuse mõelda ja käituda arukalt.

 

TUNNETAMISE TASANDID:

Ohver

Reaktsioon probleemile – leida süüdlane ja süüdistada teda.
Mõtted „Kõik ümberringi on süüdi, aga mul lihtsalt ei vedanud, minuga käitutakse halvasti, maailm on ebaõiglane. Solvudes võin saavutada, mida tahan.”
Alluvad haigustele, ebaedule. Neid tõmbavad aktiivselt ligi negatiivsete emotsioonide egregoristruktuurid.

 

Võitleja

Reaktsioon probleemile – leida süüdlane, süüdistada teda ning võidelda temaga aktiivselt, tõestades enda õigust.
Mõtted „Kõik on süüdi. Mina ei saa midagi muuta, kui võitlen süüdlastega. Maailm on ohtlik, kui mitte sina, siis sind.. Esimesena kallale tungides võin saavutada, mida tahan. Elama jäävad need, kellel on paremad relvad, kes oskavad võidelda või teistest üle sõita ja kõvasti peale karjuda.”
Nendega on väga lihtne manipuleerida – just sellised inimesed lähevad sõtta, barrikaadidele jne.
Alluvad haigustele, konfliktidele, õnnetutele juhtumitele ja on eriliseks maiuspalaks struktuuridele, mis toituvad reaktsiooni negatiivsest energiast.

 

Otsija

Reaktsioon probleemile – vastuste otsimine, soov selgusele jõuda, miks nii juhtus.
Mõtted „Mulle tundub, et põhjus on minus. Aga ma veel ei tea, mis sellega teha. Hakkan vastuseid otsima.”
Vähem haigustele alluvad. Püüavad leida võimalusi olukorra parandamiseks.
Sageli provotseeritavad parasiteerivate egregoristruktuuride poolt, ja kui siis õnge lähevad, langevad uuesti tagasi ohvri või võitleja tasandile.

 

Mängur

b17.ru/article/30006/

Reaktsioon probleemile – kiire lahenduse-otsuse vastuvõtmine situatsiooni parandamiseks. Ei kaota energiat põhjuste otsimisele.
Mõtted „Ma tean täpselt, et kõik sõltub minust. Ma hakkan Universumi seadustest aru saama ning mänglevalt kasutan neid.”
Ei ole peaaegu üldse haiged. On edukad, rõõmsad.
Teevad egregoridega koostööd või omavad enda meetodeid kaitseks egregoride eest.
Võivad siiski harva provokatsioonide õnge minna. Siis langevad tagasi ohvri, võitleja või otsjija tasandile, aga reeglina mitte kauaks.

 

Looja

Reaktsioon probleemile – muretu. „Ah, vaatan, jälgin ja lahendan, aga võimalik, et niikaua kuni jälgin, laheneb ise.”
Mõtted „Ma loon oma elu nii nagu mulle meeldib. Mõjutan teisi, aitan neil areneda. Naudin materiaalset elu. Ma tean täpselt, milleks ma siin olen.”
Terved ja õnnelikud. Vahel laskuvad mänguri tasandile või madalamale seikluste nimel või kui neid peenelt provotseeritakse.

 

Allikas

domain-register.info

Neil ei ole probleeme. Täielik harmoonia.
Kolmanda mõõtme planeedil Maa varem neid ei kohatud, aga praegu on saabumas aeg, kui inimesed suudavad sooritada ülemineku. Kellel on see sujuv ja aeglane, aga kellel kiire.

 

 

 

Kus asud praegu sina?

/Olga Taiboleva/

 

PS!
Egregoride kohta lisalugemist:
SIIT,
SIIT
ja SIIT

 

Tõlkinud Ingrid Soosaar (Prass).
CopyRight ©
Allikas:
b17.ru
unego.ee

Psühholoogiliselt küpse isiksuse 15 tundemärki. Abraham Maslow

Psühholoogiline küpsus – see on omaenda psüühilise oleku hindamise tähtis komponent.

Küpsus soodustab isiksuse kõigi võimete ja annete avanemist, aitab kaasa nii hingelisele kui ka materiaalsele õitsengule.

psyconst.ru/psihologicheskaia-zrelost-eto-ponimanie/

Antud nimekiri on väga kasulik neile, kes armastavad kvaliteetset toitu oma mõistusele ning kes igati toetavad enda intellektuaalset kasvu.

Abraham Maslow ise eeldas, et isiksused, kellel on allpooltoodud omadused,
moodustavad elanikkonnast vaid 1%
ning on teatud määral kõrgväärtusliku inimese mudeliks
need on need, kes on psühholoogiliselt terved ja väljendavad maksimaalselt inimeste inimlikku olemust.

 

15 TUNDEMÄRKI:

  1. Reaalsuse palju adekvaatsem vastuvõtmine. See on vaba aktuaalsetest vajadustest, stereotüüpidest, eelarvamustest. Huvi tundmatu suhtes.
  2. Enda ja teiste võtmine sellistena nagu nad on. Kunstliku ja kiskjaliku käitumislaadi puudumine ning teiste poolt sellise käitumise mitte vastuvõtmine.
  3. Väljenduste spontaansus, lihtsus ja loomulikkus. Määratud rituaalide, traditsioonide ja tseremooniate järgimine, kuid nende suhtes vajaliku huumorimeelega suhtumine.
  4. Suunitletud tegevus. Need inimesed on harilikult hõivatud mitte endaga, vaid oma eluülesandega. Tavaliselt seovad nad oma tegevuse universaalsete väärtustega ning kalduvad seda vaatlema mitte käesoleva hetke, vaid igaviku vaatenurgast. Seetõttu on nad kõik mingil määral filosoofid.
  5. Paljude sündmuste suhtes eemalehoidmise positsioon. See aitab neil suhteliselt rahulikult taluda ebameeldivusi ja olla vähem kahjustatud välisest. Sageli kalduvad üksindusele.
  6. Autonoomia ja sõltumatus ümbritsevast. Vastupidavus frusteerivatele välisfaktoritele.
  7. Vastuvõtmiste värskus. Iga kord tundub uuena ka juba varem teada olnud asi.
  8. Äärmuslikud üleelamised, mis on iseloomulikud iseenda Mina kadumise tunnetamisele.
  9. Inimkonnaga üksolemise tunne tervikuna.
  10. Sõprus teiste ennast teostavate inimestega. Kitsas sõprade ring, kellega suhted on ülimalt sügavad. Vaenulikkuse ilmingute puudmine isiklikes suhetes.
  11. Demokraatlikkus suhetes. Valmidus õppida teistelt.
  12. Püsivad sisemised moraalinormid. Tunnetavad teravalt head ja kurja. Orienteeritus sihile, ja vahendid on sellele allutatud.
  13. Filosoofiline huumorimeel. Elusse ja iseendasse huumoriga suhtumine. Kellegi alaväärsus või õnnetus ei ole mitte kunagi naljakas.
  14. Loomingulisus, mis ei sõltu sellest, millega inimene tegeleb, vaid mis ilmneb kõigis tema tegudes.
  15. Kriitiline suhtumine kultuuri, millesse kuuluvad; sellest hea väljaselekteerimine ja halva kõrvalejätmine. Tunnetavad ennast rohkem inimkonna, kui ühe kultuuri esindajatena.

 

Tõlkinud Ingrid Soosaar (Prass).
CopyRight ©
Allikas:
fit4brain.com

Milles seisneb vahe võltsi ja tõelise empaadi vahel?

Tõenäoliselt olete kuulnud, kuidas keegi teie tuttavatest nimetab ennast empaadiks ja hakkab jutustama sellest, kuidas tal on kõrgenenud tundlikkus.
Võimalik, et ta on tõesti selline inimene.

Kuid paljud, kes seda terminit kasutavad, kasutavad seda lihtsalt katteks.

consciousreminder.com/2017/02/28

Asi on selles, et mingil eluhetkel said nad hingelise trauma (nagu paljud meist) ja nüüd üritavad nad leida oma nõrkusele õigustust, peites ennast „empaadi” termini nagu kilbi taha.
Nad ei kahtle, siiralt ennast empaadina identifitseerides – ülitundlike isiksusena, kes on kutsutud päästma seda maailma, mis on teiste inimeste poolt praktiliselt hukutatud.
No nad vähemalt arvavad nii.

Aga on vaja vahet teha tõelistel ja võltsempaatidel, neil kes on mõjutatud psühhokeemilisest tasakaalutusest ja kes tõesti paistavad silma kõrgenenud tundlikkusega ümbritseva maailma suhtes.
Kuna empaatide elu peamine aluseks on emotsioonid, on neil palju kõrgem emotsionaalne intellekt, võrreldes teiste inimestega. Ja muidugi ei võta nad seda omadust kui ordenit, mida on vaja rinnas kanda ja igale vastutulijale näidata.

Ei ole tähtis, kes te olete ülitundlik inimene, vegan või meditatsiooni austaja.
Kõige tähtsam on, et te oleksite hea inimene, et ei kardaks kohtuda iseendaga näost näkku, oma sisemiste deemonitega, mitte peita ennast nende eest ning mitte projitseerida neid välisesse maailma.
PS! Projitseerimine – see on teisele teisele samade joonte ja tunnete omistamine, mis endale.

Siiski eelistavad paljud inimesed varjata oma nõrku kohti isegi iseenda eest, süüdistades kõigis oma probleemides halba maailma.

Täispikkuses näevad seda artiklit püsikliendi-paketi tellinud kasutajad.

 

Kuidas saada aru, et tegu on hea inimesega. Atmosfääri mõju

Kindlasti oleme tunnetanud, et ühes kohas meile meeldib ja teises mitte,
et ühe inimese heaks teeks mida iganes, teise juurest aga lihtsalt põgeneks ära,
et üks inimene on justkui halb, aga teine hea.
Kuidas teha vahet ja kuidas ise hästi hakkama saada.

banka.varenie.life

Siinkohal üks väike mõistujutt…

Kord küsiti ühelt targalt, et kuidas on võimalik ära tunda head inimest.
Tark vastas:
„Mitte selle järgi, mida inimene räägib või milline ta tundub, vaid selle atmosfääri järgi, mis tekib tema juuresolekul.
See ongi tunnistus heast inimesest.
Sest mitte keegi teine ei ole võimeline looma atmosfäääri, mis ei kuulu tema vaimule.”
/Sufi tarkus/

ATMOSFÄÄRI MÕJUST…

Täispikkuses näevad seda artiklit püsikliendi-paketi tellinud kasutajad.

 

Naised, kes enam ei karda olla

Meie maailmas, mis pidevalt nõuab šabloonide järgi elamist ja mõtlemist, on raske jääda endaks.
Nii hirmus kui see ka pole, on enamus harjunud jälgima enda peegeldust võõrastes silmades.

consciouslifestylemag.com

Aga on olemas naised, kes enam ei karda…
Ei karda olla, ISE, iseendana –
selles kõige raskemas rollis.

Kes on see tõeline naine – naine, kes oma kogemustest ja vigadest on endasse kogunud selle kõige väärtuslikuma, kõige hinnalisema.
Sest nüüd ei kuluta ta ennast enam tühjale-tähjale ja hindab seda, mis tõesti on oluline.

Jah, on tõesti olemas sellised naised, kes enam ei karda. Kelle jaoks on juba hilja karta. Karta mitte meeldimist. Mitte nõuetele vastamist. Mitte teadmist. Mitte jõudmist. Oskamatust küpsetada napoleoni kooki. Valmistada plovi. Kulme õigesti „joonistada”.

Nad ei karda üle küsimist. Paista välja rumal. Neil on, mida suvel selga panna. Sügisel samuti. Ning see ei ole probleem. Nende elus on üha vähem tühikuid. Enam ei ole õudne olla sirgjooneline ja otsekohene. Võivad olla viltu. Tähendab, et ilu on seespool. Nad ei karda uppuda. Sest juba ammu elavad sügavuses. Nad ei häbene nutta. Ei kurvastusest ega rõõmust. Naerda ka oskavad.

Neil on juba hilja karta halle juukseid. Nad ei närvitse enam. Nüüd on kõik puha naeratusest. Neil on juba hilja karta, mida arvavad teised. Kolleegid. Sugulased. Inimesed.

Juba ammusest ajast on neil ükskõik, kas miski on pestud. Puhastatud. Gluteeniga või ilma. Nad söövad seda, mida tahavad. Neil ei ole hirmus teha seda öösel. Üldsegi ei ole häbi. Nad teavad, et suitsetada ja juua – ei ole kahjulik. Kahjulik on mitte hingata. Mitte tahta.

Neil on ükskõik. Kas ta tuli koju kell 18:30 või 21:00. Kui ta armastab. Ei kiirusta. Peamine – ta on olemas. Nad ei karda enam olla üksi. Oskavad mitte näha seda, kes ei märka. Minna ära selle juurest, kes eemale tõukab.

Neil on, mida öelda. Ja on, millest vaikida.

On, mille eest palvetada. Neil on kõik kogu hingest. Nad on kellegi hingele kosutuseks. Nad ei karda näida rumalad. Paksud. Kõhnad. Nad juba ammu lõpetasid näimise. Ja hakkasid olema.

Tegema seda, mida armastavad. Armastama seda, kes armastab. Magama sellega, kellega ei uinu. Isegi, kui väga tahaks.

Ütlema oste. Mitte keerutades. Lokke. Ennast. Mitte sirgendama juuksekiharaid. Aga hoidma selga sirgelt. Vaatama lolle läbi sõrmede. Kuulatama vaikust.

Mõru šokolaad on neile magus. Nad oskavad hinnata aega. Hommikut. Päeva. Õhtut. Ööd. Nad ei sunni tütart. Ei käi pojale peale. Nad on tegutsemistega hõivatud. Enda omadega. Nad oskavad olla iseendaga. Iseendana.

Nad ei süüdista enam isa. Armastavad ema.

Nad ei karda surra. Sest – elavad.

On olemas naised, kelle jaoks on juba hilja karta.

 

/Marina Stepantšenko/

 

Tõlkinud Ingrid Soosaar (Prass)
CopyRight ©

Empaatia ja selle puudumine suhtes. Mida teha ja mida mitte. Empaatiavõime arendamine

Empaatiavõime on õnneliku suhte üks olulisi alustalasid.
Sageli on kahjuks aga nii, et üks pool suhtes tunneb, et teda ei mõisteta, et ta on üksi, ilma emotsionaalse toeta…
Kui ühel jääb puudu empaatiavõimest. Kas siis on seda vähe või üldse mitte.

fastsalttimes.com/sections/obzor

Empaatia on tihedalt seotud emotsionaalse intelligentsusega, olles selle üks osa.
Emotsionaalne intelligentsus ehk emotsionaalne andekus on võime oma tundmusi mõista, tajuda, juhtida ja väljendada.
Emotsionaalselt intelligentne inimene mõistab hästi teiste hingeelu ja seab endale elus selgeid sihte.
Ta on võimeline ennast vastavalt olukordadele muutma ja tundeid kontrollima.
See kui inimene on intellektuaalselt intelligentne ei tähenda veel, et ta ka emotsionaalselt intelligentne oleks.

Empaatia, see on võime tajuda teiste emotsioone, tundmusi, tundeid ja vajadusi.
Empaatia ei ole sama mis kaastunne, kuid teatud määral peetakse empaatiavõimet kaastunde eeltingimuseks.

Täispikkuses näevad seda artiklit püsikliendi-paketi tellinud kasutajad.