Kui on ärritav kuiv köha,
siis selleks sobib üks mõnusa maitsega looduslik siirup, mis meeldib ka lastele.
VAJA ON…
• 150 – 200 ml vett
• 1/2 tassi vahtrasiirupit või 6 spl pruuni suhkrut
• 1 sidrun
• 6 loorberilehte
KUIDAS TEHA…
1) Valada vesi potti ja lasta keema.
2) Lisada loorberilehed, katta pott kaanega ja lasta tõmmata umbes 10 minutit.
3) Võtta loorberilehed välja.
4) Panna ülejäänud vedelik pudelisse, milles on plaan teha siirupit.
5) Lisada sinna pudelisse vahtrasiirupit või pruuni suhkrut ja pigistada sidrunist mahl välja.
6) Loksuda seda segu seni, kuni suhkur on sulanud.
Annustamine:
Võtta 1 tl siirupit 2 – 3 korda päevas.
Esimesel päeval võtta 1 tl iga kord, kui on äge köha.
Võib võtta nii külmalt kui ka soojalt.
Aitab mitte ainult köha puhul, vaid annab ka energiat väsimuse korral.
Säilitada külmkapis. Säilub mõne päeva.
Tõlkinud Ingrid Prass.
Allikas:
healthyfoodhouse.com
Kommentaarid puuduvad