VAJA LÄHEB:
- 2-3 cm ingverijuurikat
- 2 apteegitilli vart
- pool keskmise suurusega ananassi
- 2 lehtedega sellerivart
KUIDAS TEHA…
Blenderda need kõik koos segamini ära.
Lisa natuke vett, kuni tekib ühtlane vedelik.
Kui sul on võimsam mahlapress, siis võid ka igastühest mahla välja pressida ja segada pärast vedelikud kokku.
Joo seda tühja kõhuga, kuni probeem kaob.
Tõlkinud Ingrid Prass.
Allikas:
healthyfoodteam.com
Kommentaarid puuduvad