Sellele nagu ka teistele taoistlikele võimlemisharjutustele on omane lihtsus ning efektiivsus.
Seda sellepärast, et üheaegselt saavad mõjutatud paljud meridiaanid kehas.
Kõndimine põlvedel, mida tehakse põlvevalude korral,
sobib peale põlvede ravitsemise ka terve organismi tervendamiseks ning salenemiseks samuti.
Millistele kohtadele kehas sellest harjutusest veel kasu on, vaata täpsemalt altpoolt.
Miks põlved valutavad?
Hiina meditsiin annab sellise vastuse:
Kommentaarid puuduvad