Kalligraafia mõju inimesele

1980.-ndatel viis Jaapani suurim tarbe- ja professionaalse elektroonika tootmisega tegelev ettevõte, mis hakkas liikuma nanotehnoloogiale, paljudes riikides läbi huvitava pikaajalise katse. Katse tulemusel soovitati võtta kalligraafia kasutusele 1.–11. klassini kõigis koolides ja ülikoolides, olenemata õppeasutuse erialast. Kalligraafiaga tegelemist peetakse kasulikuks mitte ainult tervisele, vaid ka spetsialistide loomingulise potentsiaali arendamiseks. Selline kirjutamine kõige keerulisem ja aeganõudvam. […]

Heinateraapia. 10 rahvaravi retsepti

Värskelt niidetud heina lõhn on ainulaadne. Seda seostatakse metsiku looduse, maa, karjamaade, heinamaadega. Selles on ühendatud mitut tüüpi lõhnavate ürtide ja niitudel kasvavate looduslike taimede, nende seemnete ja kasvupinnase aroomid. Kellel on kunagi olnud võimalus sellega kokku puutuda, ei unusta kunagi selle imelist aroomi. Hein lõhnab hämmastavalt nagu loodus… ja ravib. Hein erineb põhust. See […]

Punane kuiv vein rahvaravis ehk veiniteraapia. Sissejuhatus

Vein ei ole lihtne jook. See jook sisaldab tohutul hulgal kasulikke aineid. See on võimeline tervendama. Veini doseeritud tarbimine mõjub organismile soodsalt. On olemas veiniteraapia ehk enoteraapia – terapeutiline keha mõjutamise meetod. Veiniteraapia aitab vältida paljude haiguste teket. Punase veini imelisi omadusi on kasutatud juba iidsetest aegadest. Selle tõestuseks on nendest aastatest pärit säilinud kirjutised. […]

Sipelgateraapia. 20 rahvaravi retsepti. Vana meetod puukide ja sääskede vastu

Rahvameditsiinil on tohutul hulgal erinevaid vahendeid erinevate patoloogiate ravitsemiseks. Mõned neist on lihtsad ja selged, näiteks kummelitee. Aga teised – sipelgad ja muud putukad ei ole rahva poolt sageli nii lihtsalt aktsepteeritud. Mõni kardab selliseid retsepte kasutada ja mõni peab seda šarlatanismiks. Metsas jalutades võib sageli märgata, et linnud lendavad sipelgapesadesse ravile. Ei saa öelda, […]

Suguvõsa stsenaariumid. Miks me kordame oma vanemate saatust

Suguvõsa stsenaariumitest räägitakse tänapäeval sagedamini, aga veel kümme aastat tagasi kõlas see üsna jaburana. Programm, mida põlvest põlve edasi antakse? Milles see seisneb? Sellest võib pikalt rääkida, aga siin üks selline lugu… … „Kunagi elas üks pere, kus oli kuus last. Pere elas päris hästi, nagu kõik teised tollel ajal. Siis tuli aasta 1941 ja […]

Puudest ümbritsetud

„Selleks, et loodusest enim saada, ei aita, kui käite lihtsalt matkamas. Parima tervendava mõju saavutamiseks peate tegema nii: metsa, linnaparki või oma aeda sisenedes pöörduge kõigepealt Puuingli poole. Siis võtke hetk aega, et tunnustada rahulikku ümbrust, eriti puid, mis teie kohal kõrguvad. Pöörake oma meeled nende juurestiku poole. Mõelge mineraalainetele ja veele, mida nad tõmbavad […]

20 vürtsi ja maitseainet. Kuidas mõjutavad need inimese olekut ja iseloomu?

Kaasaegne toiduvalmistamine on kuulus oma vürtside rohkuse poolest. Vürtsid ja maitseained – mõned inimesed saavad ilma nendeta, teised ei saa elada ilma Provence’i ürtide aroomiga purgita. Vürtside maailm, mis on täis vürtsikaid aroome ja erksaid värve, on täis palju saladusi. Lisaks sellele, et vürtsid parandavad toitu, muutes selle maitset, lõhna ja isegi värvi, on need […]

Kuidas laulmine mõjutab tervist

Laulmine ja ajalugu Arvatakse, et meie esivanemad õppisid enne laulma kui rääkima. See, millise häälega inimene räägib, sõltub suuresti emast. Pole juhus, et lapseootel emadel soovitatakse juba emakasisese arengu perioodil lapsega pidevalt rääkida, talle laule laulda, harmoonilise muusikaga salvestusi sisse lülitada. Iidsetel aegadel kasutasid lauluravi kõik rahvad erinevate haiguste ja vaevustega võitlemiseks, justkui intuitiivselt tundsid […]

Heliteraapia. Erinevad sagedused ja nende mõju

Muusika on alati olnud erinevates kultuurides oluline element, ehkki aja jooksul on kõlades, stiilides ja tõlgendamise viisides toimunud suured muutused. Muusika on ette nähtud hinge toiduks ja seetõttu mõjutab iga heli mingil moel meie olemist. Keha reageerib erinevatele helisagedustele. Kõik vee ja õhu kaudu liikuvad sagedused muudavad aine vibratsiooni. Meile on hästi teada, et suur […]

Ajurveeda. Vanim enesetervendamise meetod – 6 tehnikat 10 minutiga päevas

Sanskriti keelest tõlgituna tähendab “Ayurveda” “teadmisi elust”, “eluteadus”. See on traditsiooniline India meditsiin, mis põhineb ühel hinduismi filosoofilistest süsteemidest. Hindu uskumuste kohaselt on Ajurveeda eksisteerinud vähemalt 5000 aastat. See on ainult kirjalike tekstide vanus. Kui palju seda õpetust enne seda oli, pole kindlalt teada. Hinduismis nimetatakse veedasid vanimate pühakirjade kogumikuks. Ajurveeda on vanim terviklik tervendussüsteem, […]